16352497-diaporama
16352495-diaporama
16352496-diaporama
Een ashtanga yogales (dynamisch) of een ontspannende/rustgevende of meditatieve wandeling (op aanvraag) aangeboden door Thileke, is een moment om tijd te nemen voor "Een innerlijke reis". Ontmoet elkaar in de speelzaal of buiten bij mooi weer!
Over ons : Yogales in het resort
Lessen van 1 uur. Concentratie op onze ademhaling, begeleid door Thile, om onze innerlijke rust te vinden. We beginnen met dynamische bewegingen om te eindigen in een statische positie. Elkeen doet zijn aangepaste bewegingen, zowel de beginners als de beoefenaars. Voor alle leeftijden en in alle eenvoud.
Het laatste kwartier is gewijd aan een moment van meditatie.
L'Ashtanga yoga is een yoga bestaande uit " 8 houdingen " : de gedragregels, eigen bewustzijn, de juiste houding, de ademhaling, het luisteren naar zijn innerlijke, de concentratie, de meditatie.
Minimale leeftijd: 10 jaar
Receptie: Uitrusting: loszittende kleding.
Tips
Thileke's woord: "Als u wilt deelnemen aan de sessies, aarzel dan niet, ik ben altijd bereikbaar via e-mail of telefoon! "
In het kort
Nederlands - Engels - Frans
Vanaf 10 jaar
Zelfstandig toegankelijk
Array min.
Faciliteiten
Activiteiten
- Yoga
- geschiktheid
- Welzijn
- Duur seance: 75 minuten
Opening
Van 05/07 tot en met 31/07 op dinsdag, donderdag en vrijdag van 10.30 tot 12.00 u.
Van 09/08 tot en met 30/08/2025 op dinsdag, donderdag en vrijdag van 10.30 tot 12.00 u.
m.u.v. feestdagen.
Tarieven
Volwassene: € 25.
Betaalmethodes
- Kijk op
- Contanten
Deze dienstverlener biedt ook
Toevoeging ligging
Ontmoet elkaar in de speelzaal of buiten bij mooi weer! Je kunt ook gebruikmaken van de prachtige co-workingruimte die op aanvraag beschikbaar is in de Courts d'Auris, 7 rue Clos des Bettoux (reserveren verplicht).
