16352497-diaporama
16352495-diaporama
16352496-diaporama
De lessen in Ashtanga-yoga (dynamisch) of ontspannende/herstellende yoga of meditatieve wandeling (op aanvraag), aangeboden door Thileke, zijn een moment waarop je de tijd neemt voor een innerlijke reis.
À propos : Yogalessen in het resort
Lessen van 1 uur. Concentratie op onze ademhaling, begeleid door Thile, om onze innerlijke rust te vinden. We beginnen met dynamische bewegingen om te eindigen in een statische positie. Elkeen doet zijn aangepaste bewegingen, zowel de beginners als de beoefenaars. Voor alle leeftijden en in alle eenvoud.
Het laatste kwartier is gewijd aan een moment van meditatie.
L'Ashtanga yoga is een yoga bestaande uit " 8 houdingen " : de gedragregels, eigen bewustzijn, de juiste houding, de ademhaling, het luisteren naar zijn innerlijke, de concentratie, de meditatie.
Age minimum : 10 ans
Accueil : Uitrusting: loszittende kleding.
Tips
Thileke's woord: "Als u wilt deelnemen aan de sessies, aarzel dan niet, ik ben altijd bereikbaar via e-mail of telefoon! "
En bref
Nederlands - Engels - Frans
À partir de 10 ans
Accessible en autonomie
Array min
Prestations
Activités
- Yoga
- geschiktheid
- Welzijn
- Durée séance : 75 minutes
Ouverture
Van 04/07 tot en met 30/08 op dinsdag, donderdag en vrijdag van 10.30 tot 12.00 u.
m.u.v. 15 augustus.
Tarifs
Volwassene: € 25.
Moyens de paiement
- Kijk op
- Contanten
Ce prestataire vous propose aussi
Complément de localisation
Ontmoet elkaar in de speelzaal of buiten bij mooi weer! Je kunt ook gebruikmaken van de prachtige co-workingruimte die op aanvraag beschikbaar is in de Courts d'Auris, 7 rue Clos des Bettoux (reserveren verplicht).
